Masa-masa antara 13-19 tahun adalah masa pertumbuhan baik fisik
maupun mental. Di masa ini tulang masih bisa tumbuh memanjang maupun
mengeras. Sedang untuk usia di atas itu pertumbuhan tulang hanya
mengeras dan selanjutnya di usia tua akan semakin rapuh.
Nah, jika usia kamu masih dalam pertumbuhan, manfaatkan itu untuk
mengoptimalkan pertumbuhan kalian. Mungkin ada di antara kalian yang
notabene masih dalam usia pertumbuhan, tapi tinggi badannya cenderung
lebih pendek dari teman-temannya.
Simak...
